
Kruh od slanutka
Recept za kruh od slanutka bez brašna i bez glutena, s psyllium ljuskicama i sjemenkama. Mekan iznutra, hrskav izvana i zasitan, za obrok ili uz namaz.
Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →
Kruh od slanutka bez brašna i bez glutena, a mekan, sočan i zasitan. Slanutak samo namočiš i usitniš u multipraktiku, a psyllium ljuskice povežu smjesu, pa nema klasičnog tijesta koje se mijesi i diže.
Iznutra je mekan, izvana lagano hrskav i odlično zasitan. Savršen je kao samostalni obrok ili uz slatke i slane namaze, npr. savršeni višenamjenski namaz, proso maslac ili zdravi čoko namaz „nutella“.
Kvasac neka bude bez glutena (npr. marke Schär), a psyllium u ljuskicama, ne u prahu.














