Prijava

Hrana je moja super moć.
Može biti i tvoja.

Pokazat ću ti kako male promjene na tanjuru donose više energije, zdravlja i užitka u jelu. Korak po korak, bez odricanja i bez obzira na to kako se sada hraniš.

Kreni besplatno →Istraži programe

dr. sc. Anita Freimann · licencirana Raw Food edukatorica

Besplatni 30-dnevni izazov: Biraj zdravije

Svaki dan na e-mail će ti stići kratki video, tako da kroz 30 dana naučiš mudrije birati i pripremati namirnice. Bez dijete i odricanja.

Prvi video stiže odmah. Saznaj više o izazovu i pogledaj svih 30 tema →

Biraj zdravije: uvodni video na laptopu i prvi e-mail izazova na mobitelu

★ Više od 1.100 ljudi već je prošlo izazov

Počni ovdje besplatno

Sav besplatni sadržaj
Dr. sc. Anita Freimann

Ja sam dr. sc. Anita Freimann,

certificirana edukatorica sirove hrane i kreatorica 3H Food koncepta: sretna, zdrava i hedonistička hrana.

Prehranu sam promijenila kad sam saznala da je moj sin intolerantan na gluten, laktozu i bijeli šećer. Iz te promjene nastao je 3H Food: mjesto na kojem dobivaš znanje o pravilnoj prehrani koje tebi i tvojoj obitelji služi cijeli život.

  • 11+ godina u plant based svijetu
  • 8.500+ newsletter pretplatnika
  • 16+ godina akademskog iskustva
  • 5.600+ zadovoljnih klijenata
Upoznaj me

Iskustva 3H Foodoljubaca

Sva iskustva
  • Program je sveobuhvatan i pun korisnih informacija i pomaže svakom roditelju da se što više zbliži sa svojim djetetom i da ga uključi u prehranu.
    Adna Šabić
  • Jako motivirajući i edukativan! Pregršt ideja i lukavih trikova kako djecinoribližiti zdravu prehranu.
    Antonija Marinović
  • Pratim Anitin rad godinama i do sada sam puno toga osvijestila i primijenila. Sudjelovala sam na detoxu sokovima i oduševljena sam s istim. Svaki njen program je sigurno pogodak.
    Inga Lisek
  • Prošla sam sve tvoje odgovornice radionice tečaje poslušala sva videa kupila sve aparate jer to je nešto posebno nešto sto ti promjeni život na bolje jednostavno se osjećaš bolje poletnije zadovoljnije zračiš nekom posebnom energijom.
    Sanja Radetić
  • Do sada sam isprobala razne koncepte prehrane, makrobiotika, čisto sirovo jedstvo, klasika s vrlo malo mesa i ribom, ali 3h food mi je najbolje sjeo.
    Zlata Nanić
  • Vođeni programi su mi otvorili oči prema potpuno novom pristupu prehrani i zdravlju. Shvatila sam dublji odnos prema hrani i kako on utječe na moje tijelo.
    Daria
  • Oduvijek sam se borila s promjenom prehrambenih navika, ali vođeni programi su mi dali ključ za uspjeh. Ono što je posebno je zajednički duh grupe.
    Ana
  • Anita je za mene pravo otkriće, osoba kojoj apsolutno vjerujem pa mogu opušteno i bez dodatnih pretraživanja prihvatiti svaki savjet.
    Jelena Šebešćen Lucić
  • Poštovana Anita, u bespućima fejsa slučajno sam naišla i na objavu za program Sočni detoks 3/5/7, koji me zaintrigirao.
    Loreta
  • Draga Anita, ovo naše druženje i učenje došlo mi je kao naručeno. Vjerujem da je dosta nas u ovom sudjelovalo iz želje za napredovanjem i stvaranjem jače i bolje verzije nas samih.
    Dragana
  • 21 dan Svjesne rituale prehrane za mene je bio odličan. Naučila sam puno toga što do sada nisam bila svjesna.
    Marija
  • Planirala sam piti isključivo sokove 7 dana koliko je najdulje predviđeno programom, ali na kraju sam izdržala 12 dana, mada “izdržala” i nije najbolja riječ jer sam istinski uživala u cijelom procesu!
    Jelena

Kad budeš spremna za više

Svi programi

Znaš li što 3H Food održava u akciji?

Tvoje donacije pokreću vođene programe, tečajeve, radionice i odgovornice.

Doniraj i širi 3H svije(s)t