Zdravi čoko namaz „nutella“
Čokoladni namaz od pola kilograma lješnjaka, sirovog kakaa i žlice kokosovog ulja, bez industrijskog šećera. U staklenci u hladnjaku stoji do tri tjedna.
Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →
Čoko namaz koji budi sva osjetila i koji oduševljava sve prave i istinske zaljubljenike u sve što ima veze s čokoladom. Zamijeni namaze koji su prepuni šećera i različitih industrijskih dodataka i bojila s ovim namazom koji sadrži proteine, minerale i vitamine (lješnjaci), antioksidante (sirovi kakao), a kokosovo ulje je odlično za probavu.
Namaz možeš mazati na palačinke, zdravi kruh (predlažem sirovi), povrtne ili voćne krekere, koristiti kao namaz ili završni sloj na kolačima/tortama, a možeš ga pojesti i samog kad te uhvati potreba za slatkim (a bez puno grižnje savjesti).
