Proso maslac

Proso maslac

Maslac od kuhanog prosa, prehrambenog kvasca i kokosovog maslaca, bez laktoze i glutena. Blendaj ga tri minute, a u hladnjaku stoji nekoliko dana.

Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →

Proso maslac je zdravija alternativa klasičnom maslacu: bez laktoze i glutena, s malo dodanih masnoća, veganski i kremast. Napraviš ga od kuhanog prosa, prehrambenog kvasca i malo kokosovog maslaca, a možeš ga koristiti u svim receptima kao i standardni maslac. U hladnjaku stoji nekoliko dana, pa ga uvijek imaš pri ruci.

Recept: Proso maslac

Ž = jušna žlicaž = čajna žličica

Sastojci

Označi kvačicom ono što već imaš.

Priprema

Klikni na broj kad završiš korak.

Pogledaj kako se radi

Dobro je znati

Veselim se vidjeti kako ti je ispalo!

Pošalji mi fotografiju e-mailom ili objavi recept i označi me na društvenim mrežama.

Recept: Anita Freimann · 3H Food · 3h-food.com/proso-maslac/

Besplatni izazov Biraj zdravije

Imaš 10 minuta dnevno? Nauči birati zdravije.

Tijekom 30 dana na e-mail ti stiže kratki video, korak po korak. Bez dijete, bez odricanja i bez obzira na to kako se sada hraniš.

  • Prvi video stiže odmah
  • Gledaš kad ti odgovara
  • Odjava jednim klikom

★ Više od 1.100 ljudi već je prošlo izazov

„Izbacila sam tjesteninu s glutenom i za mene je to bio game changer.“

Danijela, polaznica izazova
Saznaj više o izazovu →

Tvoja daljnja inspiracija

Ovaj recept je besplatan zahvaljujući podršci zajednice. Podrži 3H →