Voćni ljigavac je Matejev žele od jagoda bez želatine: pola jagoda izblendaš, pola nasjeckaš i s psyllium ljuskicama kuhaš dok se ne zgusne.
Recept: Matej
Voćni ljigavac je brzi desert od jagoda koji se stisne poput želea, a umjesto želatine drže ga psyllium ljuskice. Može se uzeti u ruku i razvlačiti, pa je djeci jednako zabavan kao i fin. Recept je smislio Matej.
Umjesto jagoda možeš uzeti borovnice, jabuke, naranče ili drugo voće.
Ž = jušna žlicaž = čajna žličica
Označi kvačicom ono što već imaš.
Klikni na broj kad završiš korak.
Dobro napravljen ljigavac ne lijepi se za prste, može se lomiti i razvlačiti.
Za gušći ljigavac nasjeckaj više jagoda, a za rjeđi više ih izblendaj.
Pročitaj i moje 3H savjete:
Veselim se vidjeti kako ti je ispalo!
Pošalji mi fotografiju e-mailom ili objavi recept i označi me na društvenim mrežama.
Recept: Anita Freimann · 3H Food · 3h-food.com/vocni-ljigavac/
Besplatni izazov Biraj zdravije
Tijekom 30 dana na e-mail ti stiže kratki video, korak po korak. Bez dijete, bez odricanja i bez obzira na to kako se sada hraniš.
★ Više od 1.100 ljudi već je prošlo izazov
Saznaj više o izazovu →„Izbacila sam tjesteninu s glutenom i za mene je to bio game changer.“
Danijela, polaznica izazova
BesplatnoGorke opasnosti slatkog
Ovaj recept je besplatan zahvaljujući podršci zajednice. Podrži 3H →