Sirovi čokoladni mousse

Sirovi čokoladni mousse

Čokoladni mousse od lješnjaka, bademovog mlijeka, datulja i sirovog kakaa, gotov u blenderu za nekoliko minuta. Posluži ga u čašama s listićem mente.

Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →

Čokoladni mousse (krema) – savršen za uljepšati dan, razveseliti dragu osobu, iznenaditi klince kada dođu iz škole, začiniti si vikend… Hrana u nama izaziva različite emocije, tako i sreću, i zato trebamo mudro birati kakve ćemo sastojke unositi u tijelo kako bismo zadovoljili i svoje želje, ali i svoje istinske nutritivne potrebe.

Recept: Sirovi čokoladni mousse

Ž = jušna žlicaž = čajna žličica

Sastojci

Označi kvačicom ono što već imaš.

Priprema

Klikni na broj kad završiš korak.

Dobro je znati

Posluži u staklenim čašama, te uljepšaj s listićem svježe mente. Možeš posipati s usitnjenim orašastim plodovima, kokosovim čipsom ili dodacima po želji. Ovaj mousse može stajati u hladnjaku nekoliko dana.

Veselim se vidjeti kako ti je ispalo!

Pošalji mi fotografiju e-mailom ili objavi recept i označi me na društvenim mrežama.

Recept: Anita Freimann · 3H Food · 3h-food.com/sirovi-cokoladni-mousse/

Besplatni izazov Biraj zdravije

Imaš 10 minuta dnevno? Nauči birati zdravije.

Tijekom 30 dana na e-mail ti stiže kratki video, korak po korak. Bez dijete, bez odricanja i bez obzira na to kako se sada hraniš.

  • Prvi video stiže odmah
  • Gledaš kad ti odgovara
  • Odjava jednim klikom

★ Više od 1.100 ljudi već je prošlo izazov

„Izbacila sam tjesteninu s glutenom i za mene je to bio game changer.“

Danijela, polaznica izazova
Saznaj više o izazovu →

Tvoja daljnja inspiracija

Ovaj recept je besplatan zahvaljujući podršci zajednice. Podrži 3H →