Kada nam trebaju osvježenje i okrjepa, posebno u ljetnim mjesecima, odličan izbor je limunada s đumbirom. Ovaj napitak pomoći će vašem tijelu smanjiti kiselost, tj. pridonijet će povećanju alkalnosti organizma.

Zašto koristiti đumbir?

Sastojci:

Potrebno:

Priprema:

Ogulite limune i svježi đumbir, te ih zajedno s vodom dodajte u blender visoke brzine. Izblendajte, pomiješajte s vodom. U staklenku usipajte chia sjemenke, dodajte đumbiradu i promiješajte.  Pijte u toku dana. Ako vam je okus previše intenzivan, umjesto cijelog limuna možete blendati koristiti sok od limuna. Također, ako volite slađi okus, dodajte svoj omiljeni tekući zaslađivač (med, agava sirup, javorov sirup, sirup od datulja…).

Print Friendly, PDF & Email