Sirove praline

Sirove praline

Sirove čokoladne praline od kakao maslaca, kakaa i javorovog sirupa, s orašastim plodovima, suhim voćem ili kokosom. Pripremi ih za 15 minuta.

Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →

Sirove praline su izvrsne za zasladiti si dan, za pokloniti ih dragoj osobi… Umjesto da otvoriš bombonijeru koja je prepuna šećera, boja, konzervansa i E brojeva, zavrni rukave i izdvoji 15 minuta te napravi vlastite praline s kvalitetnim sastojcima.

Uživat ćeš u pripremi, a kada ih probaš sigurno ćeš ih praviti opet! Svaki put u praline dodaj nešto drugo – orašaste plodove, suho voće, kokos, konopljine sjemenke… A možeš ih praviti i u različitim oblicima, tako da ove praline nikada ne dosade!

Kakao je jedan od najvećih izvora antioksidanata. Popravlja raspoloženje i donosi niz dobrobiti za naše zdravlje.

Recept: Sirove praline

Ž = jušna žlicaž = čajna žličica

Sastojci

Označi kvačicom ono što već imaš.

Priprema

Klikni na broj kad završiš korak.

Dobro je znati

Možeš ih držati na sobnoj temperaturi, u hladnjaku, a po želji ih možeš i zamrznuti, pa ih izvaditi po potrebi.

Napravi i pokloni praline dragoj osobi za rođendan. To je unikatan poklon rađen s ljubavlju, a takvi pokloni puno više znače.

Veselim se vidjeti kako ti je ispalo!

Pošalji mi fotografiju e-mailom ili objavi recept i označi me na društvenim mrežama.

Recept: Anita Freimann · 3H Food · 3h-food.com/sirove-praline/

Besplatni izazov Biraj zdravije

Imaš 10 minuta dnevno? Nauči birati zdravije.

Tijekom 30 dana na e-mail ti stiže kratki video, korak po korak. Bez dijete, bez odricanja i bez obzira na to kako se sada hraniš.

  • Prvi video stiže odmah
  • Gledaš kad ti odgovara
  • Odjava jednim klikom

★ Više od 1.100 ljudi već je prošlo izazov

„Izbacila sam tjesteninu s glutenom i za mene je to bio game changer.“

Danijela, polaznica izazova
Saznaj više o izazovu →

Tvoja daljnja inspiracija

Ovaj recept je besplatan zahvaljujući podršci zajednice. Podrži 3H →