Svoje prehrambene navike kreiramo u najranijim danima našeg života, zato je nevjerojatno važno kakvu ćete hranu ponuditi svojoj djeci kada dođe vrijeme za to. U nastavku pročitajte odličnu i jednostavnu ideju za ukusnu kašu od banane i breskve.
Potrebno:
- Blender (link)
Sastojci:
- 1/2 breskve
- 1/2 banane
Priprema:
Bananu očistite od kore, a breskvu ogulite. Uzmite pola banane i pola breskve, a po želji dodajte i malo domaćeg kikiriki maslaca ili maslaca od badema. Izblendajte sve sastojke. Dobiti ćete finu kremicu koja je zaista preukusna, posebno ako ju radite u vrhunskom blenderu kao što je Vitamix. Možete je poklopiti i staviti i u hladnjak, ponijeti na putovanje, igralište… Svakako vodite računa da je voće koje dajete djeci potpuno zrelo. Neka vaši maleni, od malih nogu nauče jesti pravilno i zdravo, a najbolji primjer za to ste im i vi sami.
