Čips od bukovača
Hrskavi čips od bukovača s češnjakom i paprikom, sušen 6–8 sati na 42 °C u dehidratoru ili pećnici. Zdrava grickalica koju rado jedu i djeca.
Recept: dr. sc. Anita Freimann, edukatorica biljne prehrane Tko sam →
Ako tražiš nešto zgodno i zdravo za grickanje… ovaj čips od bukovača je pravi izbor za tebe! Ukusan je i hrskav! Čak se svidio i mom sinu koji nije ljubitelj gljiva. Pogledaj u videu. 🙂
Bukovače imaju brojne zdravstvene benefite, obiluju vitaminima, snižavaju kolesterol, djeluju protuupalno i antikancerogeno, a nemaju puno kalorija. Ovaj zdravi čips će se svidjeti svima; od malih do velikih.
Ponudi ga i djeci umjesto “običnog” čipsa koji je prepun sastojaka koji su loši za naše zdravlje (posebice velik udio nezdravih masnoća i soli, ali i bojila i pojačivača okusa), i od malih nogu im postavi temelje za zdraviji izbor.
