Minerali u prehrani
Željezo, cink, kalij, kalcij, magnezij, jod, selen: što su minerali, gdje ih ima i zašto je povrće najvažnija hrana.
2 min čitanja
Svi smo čuli za željezo, cink, kalij, kalcij, magnezij, jod ili selen, a opet o njima znamo malo i rijetko provjeravamo njihovu razinu u tijelu. Minerali su sićušni, a tijelu doslovno život znače. Iz ovih videa saznaj što su minerali, u kojim ih namirnicama ima i zašto je upravo povrće najvažnija hrana.
Ova tri videa izvaci su iz Odgovornice „Minerali u prehrani“. Cijelu Odgovornicu pogledaj u katalogu Odgovornica.
