BIRAJ ZDRAVIJE
30 dana
jednostavnih, praktičnih koraka i savjeta
za poboljšanje tvoje prehrane
(koje ćeš primijeniti u vlastitom tempu,
bez obzira kako se trenutno hraniš).
Napravi male promjene u prehrani koje vode velikim rezultatima!
Zamisli da se svaki dan budiš s osjećajem da radiš nešto dobro za zdravlje sebe i svojih najdražih. Bez pritiska, bez osjećaja krivnje i nametanja.
Izazov „Biraj zdravije“ nudi ti točno to – jednostavne, praktične savjete i korake za poboljšanje prehrane koje ćeš primijeniti u vlastitim tempu.
I sve to bez obzira kako se trenutno hraniš.
Započni svoje putovanje prema zdravijim prehrambenim navikama.
Što te očekuje u
izazovu?
- 30 edukativnih i motivacijskih videa
- sa savjetima o jednostavnim, ali moćnim promjenama koje možeš odmah primijeniti.
Zašto se trebaš prijaviti?
- Povećaj energiju i vitalnost
- Nauči kako prehrana može poboljšati tvoju energiju i kvalitetu života.
- Smanji stres oko prehrane
- Saznaj jednostavne, razumljive savjete koje možeš prilagoditi svom tempu i stilu prehrane.
- Napravi stvarne promjene koje traju
- Male, ali značajne promjene koje ćeš usvojiti ovim programom nisu privremene – nego lako primjenjive i održive.
Kako izazov funkcionira?
- 30 video savjeta
- Dobit ćeš video materijale koje možeš pogledati kad god ti odgovara.
- Prilagodi savjete svojim potrebama
- Ne moraš pratiti sve savjete. Primjeni ono što ti odgovara i napravi promjene u svom ritmu.
- Odaberi level promjene
- Poanta ovog programa je da ti objasnim levele izbora: od manje do više zdravog. Zato u izazovu učiš birati zdravije (a ne zdravo) i možeš se zaustaviti gdje želiš. Zaključi što u danim okolnostima možeš napraviti drugačije nego do sada i do kojeg levela.
Ne čekaj!
Pridruži se sada jer ćeš značajne rezultate postići malim promjenama koje se zbrajaju.
Preporučena donacija 59€
Tko sam ja?
Ja sam dr. sc. Anita Freimann, certificirana edukatorica (sirove) hrane i kreatorica 3H Food koncepta: sretna, zdrava i hedonistička hrana.
Prehranu sam promijenila prije 9 godina. Čitajući knjige i gledajući filmove o sirovoj prehrani, nešto u meni je reklo da je trenutak za promjene.
Tada sam saznala da mi je sin Matej (tada dvije godine) intolerantan na gluten, laktozu i bijeli šećer. U početku mi se promijeniti mu prehranu činilo kao nemoguća misija.
Trebalo je reorganizirati kuhinju, upoznati se s novim namirnicama, novim načinima pripreme, prikupiti nutricionistička znanja…
Radila sam brojne pogreške i u pripremi namirnica i u njihovom kombiniranju. Proces učenja bio je dug, ali se sve višestruko isplatilo.
Na kraju se moja promjena pretvorila u prekrasan projekt: brojne radionice hrane, programi, videi, savjetovanja. Tisuće ljudi su uz moju potporu i usvojeno znanje promijenili prehranu i, posljedično, zdravstveno stanje.
Želiš platiti na rate ili imaš pitanje? Javi mi se na anita@3h-food.com
ŠTO NAKON INVESTICIJE U TEČAJ?
Nakon uplate, stiže ti e-mail potvrda.
Pronađi sve materijale u svom 3H Food web korisničkom sučelju.
