3H LIVE RADIONICA:

SIROVI VOĆNI NAMAZI:

Sirovi džemovi, pekmezi i marmelade koje ćeš obožavati..

POSEBNA PONUDA  
20.8. – 23.8.2024.

 Ugrabi ponudu do petka u ponoć, 
a u sadržaju uživaj bilo kad
 (svi materijali ostaju zauvijek u tvom korisničkom sučelju).

Snižena donacija 20€ (umjesto 40€)

Želim jesti sirove voćne namaze

3H Food džemovi, pekmezi i marmelade:

  • sadrže cjelovito voće
  • nisu kuhani
  • nisu konzervirani
  • ne sadrže dodane šećere
  • gotovi su za nekoliko minuta (vjeruj mi, brže ne može)
  • mogu se raditi tijekom cijele godine (kad i koliko ti treba)
  • mogu stajati u hladnjaku nekoliko dana (mogu se i zamrznuti)
  • su živi
  • imaju dubok i intenzivan okus
  • su jednostavni za pripremu, ali i za tvoju probavu
  • i sve to uz maksimalnu moguću očuvanost nutrijenata.


    Sve što trebaš su kvalitetne namirnice i blender. 🙂

Želim jesti sirove voćne namaze

Sirovi voćni namazi su za tebe ako želiš:

  • prefini namaz za kruh, tost, krekere, palačinke, pahuljice, kaše, voće…
  • namaz koji se savršeno kombinira u kolače i torte
  • prestati jesti kupovne čoko i voćne namaze koji su sve samo ne zdravi
  • zdravi snack (kad te uhvati želja za slatkim) 
  • jesti voće u izvornom, živom obliku
  • da te svi tvoji prijatelji traže recept
  • modernu, brzu i zdravu verziju bakinog pekmeza
 
   SVE BEZ DUGOTRAJNOG KUHANJA PEKMEZA KOJI ŠPRICA NAOKOLO.
Želim jesti sirove voćne namaze

Ulog u ovu radionicu donijet će ti:

  • video pripremu 3 recepta: džema, pekmeza i marmelade (tako da odmah testiraš o čemu pričam)
  • razumijevanje razlike džema, pekmeza i marmelade
  • ideje za samostalno kreiranje voćnih namaza (koji uvijek uspiju)
  • dizajnersku knjižicu 3H voćni namazi (prateći pdf s radionice sa receptima, uputama, savjetima, pojašnjenjima)
  • univerzalni recept za prefini voćni namaz 

Imam čak i asa u rukavu! 
Namaz od 1 sastojka (koji se idealno slaže s mojim palačinkama od samo
1 sastojka – ako si ih propustila, saznaj više ovdje).

PRIJAVI SE

Na Live 3H Radionici otkrit ću ti kako napraviti sirove voćne namaze jer...

oni nisu samo živi, zdravi, jednostavni i brzi 
(sigurno najbrži kojeg si ikada napravila),
nego imaju i dubok, intenzivan okus kakav vjerojatno prije nisi jela.
Pored toga, očuvanost nutrijenata je maksimalna. 

 

Sirovi voćni namazi organizam opskrbljuju enzimima i 
hranjivim tvarima kojih NEMA u kuhanim namazima
(džemovim, pekmezima i marmeladama).

Želim jesti sirove voćne namaze

Pogledaj što su drugi rekli o 3H Live Radionicama:

Anita je za mene pravo otkriće, osoba kojoj apsolutno vjerujem pa mogu opušteno i bez dodatnih pretraživanja prihvatiti svaki savjet. Uz nju i naizgled teške promjene postanu ne samo moguće nego i ugodne! Prošla sam program Detox sokovima i Smoothiemania, kao i par radionica i sve je bilo fenomenalno, recepti odlični, lako se slijede upute, prefino i zdravo! Topla preporuka za sve što 3HFood predstavlja i sve što Anita radi, s veseljem iščekujem svaki idući program i radionicu!
Jelena Šebešćen Lucić
Jako volim programe i radionice gdje dobijem bas konkretne i odmah primjenjive, a točne informacije. Zato mi se jako sviđa Anitin pristup i način rada. Prije nekih 2 mjeseca sam saznala za nju i već sam prošla nekoliko programa i radionica, i naravno član sam 3hfood prijateljica.Toliko vrijednosti dobijemo kroz sve sto ona napravi. Za mene koja obožavam učiti i isprobavati sve sto ima veze sa zdravljem i prirodom je to pun pogodak. Zdrav život je nešto čemu svi trebamo težiti, a uz Anitine programe je to jednostavno malo po malo usvajati.
Nikolina Duniskvarić
Naučila sam puno toga,  osjećam da sam dobila puno više nego što sam uložila.
Bila sam sudionik live radionice i moram priznati da sam ostala iznenađena i oduševljena. Ovo iskustvo je nadmašilo moja očekivanja na nekoliko načina. Radionica je bila interaktivna, puna korisnih informacija i praktičnih savjeta.


Daria

A TKO SAM JA?

Ako se prvi put susrećemo, ja sam dr. sc. Anita Freimann, certificirana edukatorica sirove hrane i kreatorica 3H Food koncepta: 
sretna, zdrava i hedonistička hrana. 

Prehranu sam promijenila prije 9 godina kada sam saznala da mi je sin Matej (tada dvije godine) intolerantan na gluten, laktozu i bijeli šećer. 

To je značilo da preko noći moramo izbaciti sve mliječne proizvode (što ni malo nije jednostavno, jer se oni nalaze gotovo u svemu, sireve i sirne namaze kao i odlaske u pekaru (što mi je tada bilo skroz izazovno).

Na samom početku nije bilo lako promijeniti prehranu. Radila sam brojne pogreške i u pripremi namirnica i u njihovom kombiniranju i kupovini uređaja. Proces učenja bio je dug, ali se sve višestruko isplatilo: i dijete i ja smo od tada potpuno zdravi. 

Na kraju se moja promjena pretvorila u prekrasan projekt: brojne live radionice, vođeni programi, online tečajevi, savjetovanja… 

Tisuće ljudi koji su uz moju potporu i usvojeno znanje promijenili prehranu i, posljedično, zdravstveno stanje. 
I tako se moj  strastveni hobi polako pretvorio u posao.

Moj je moto: potaknuti ljude na promjenu prehrane – ne drastičnu, ali opet dovoljno drugačiju da brzo napreduju i primijete brze rezultate o učinke.
A to iskustvo je prirodan motiv za daljnje učenje i promjene.

Relevantnih informacija o prehrani danas manjka – i upravo zato sam ja tu – da ti prenesem svoja znanja, da zajedno rastemo i da ti pomognem da tvoja prehrana stvarno bude 3H. A kad promijeniš mindset i to postigneš i život će ti postati 3H: sretan, zdrav i hedonističan! 
Ništa manje niti ne zaslužuješ – ni ti ni tvoja obitelj.

NAJČEŠĆA PITANJA I ODGOVORI

Za ovu radionicu potreban ti je multipraktik (bilo kakav, koji ima oštricu u obliku slova S) ili blender i pećnica.

Naravno, namirnice za radionicu možeš pronaći u klasičnoj trgovini. 

Ne vjerujem u rokove jer ti 3H sadržaj služi u svim životnim fazama i rado ćeš mu se vraćati.  Upravo zato ti je svaki 3H sadržaj zauvijek dostupan u tvom korisničkom sučelju.

Ne treba ti baš nikakvo znanje. Samo namirnice, multipraktik (može čak i štapni mikser) i pećnica. I recepti, savjeti i priprema uživo – od početka do pećenog propizvoda  – a tome služi radionica.