Online tečaj

Znalac prehrambenih etiketa

Nauči čitati deklaracije i nutritivne tablice i kupuj mudro.

Etikete na prehrambenim proizvodima često su zbunjujuće, pa i zavaravajuće. Velik dio onoga što nam je važno doista piše na pakiranju, samo to ne znamo pročitati.

Predlažem da industriju pustimo da radi svoj posao u okviru zakona, a da ti naučiš govoriti njezin jezik. Najvažnije od svega, naučit ćeš čitati i analizirati nutritivnu tablicu proizvoda.

Uz radni list naučit ćeš izračunati stvarne udjele ugljikohidrata, proteina i masti u proizvodu. To će ti služiti cijeli život.

Svaka, baš svaka naša kupovina je glas.

predavanje od 190 minuta
radni list od šest stranica
četiri PDF-a na poklon
pristup zauvijek

Donacija 59,00 €Doniraj

Svi materijali su ti zauvijek u tvom 3H Food sučelju.

Što učiš na tečaju

Marketinške iluzijePrehrambene kontroverze i iluzije na pakiranju proizvoda.
Popis sastojakaRedoslijed sastojaka, skriveni sastojci i nazivi koje većina ne razumije.
E-brojevi i oznakeKoji su E-brojevi posebno štetni, GMO i PLU oznake i oznake na plastičnoj ambalaži.
Nutritivna tablicaKako je pročitati i prevesti na „naš“ jezik.
Rok i robne markeKako pravilno tumačiti rok upotrebe i jesu li skuplji proizvodi nužno bolji.

Tečaj je za tebe ako

želiš znati kako na ulju, koje je 100 % mast, može pisati 0 % masti
te zanima kako „light“ proizvod može imati gotovo istu količinu masnoća kao original
želiš prepoznati GMO proizvode i štetne E-brojeve
želiš znati što zaista sadrži hrana koju kupuješ

Što dobivaš

snimku predavanja (190 minuta)
radni list za preračunavanje stvarnih udjela makronutrijenata (PDF, šest stranica)
poklone: popis E-brojeva u hrani, oznake na ambalaži, oznake na plastičnoj ambalaži i PLU kodove na voću i povrću (PDF)
sve materijale zauvijek u svom 3H Food sučelju

Donacija 59,00 €Doniraj

Svi materijali su ti zauvijek u tvom 3H Food sučelju.

Česta pitanja

Što nakon uplate?

Stiže ti e-mail potvrda, a sve materijale nalaziš u svom 3H Food sučelju.

Koliko dugo imam pristup?

Zauvijek. Ne vjerujem u rokove, jer ti 3H sadržaj služi u svim životnim fazama i rado ćeš mu se vraćati. Sve je u tvom 3H Food sučelju, na računalu i na mobitelu.