- Pratite me na društvenim mrežama
Menu
Veliko istraživanje provedeno u Americi pokazalo je kako 95% osoba koje odu na dijetu ili promjene način prehrane, brzo vrate izgubljene kilograme (štoviše, dobiju i dodatne) i stare navike (tzv. yo-yo efekt).
Istraživanje je pokazalo kako je isključivo ZNANJE faktor koji ljudima omogućava dosljednost u promjeni prehrane i dugoročne rezultate.
Upravo zato, kreirala sam besplatne on-line edukacije, tj. predavanja koje se zovu Foodionice na kojima ćete dobiti točne i znanstvene informacije te poticaj i znanje za kreiranje novih 3H (zdravih, sretnih i hedonističkih) Food navika.
Foodionice održavam jednom mjesečno.
One su besplatne i zauvijek će takve ostati. 😊
U ovoj Foodionici pričamo o super hrani iz marketinške, ali i znanstvene perspektive. Često je moguće čuti kako je dostupna neka nova superhrana čiji korijen, sjemenke ili bobice trebamo konzumirati, no izazov je što svatko može pisati što hoće jer ne postoji definicija super hrane. Zato što negdje piše da je nešto korisno, to ne mora biti istina niti biti dobro za vas. U ovom predavanju raskrinkavam(o): chia sjemenke, kakao (+maslac), kokos, goji bobice, koprivu, acai bobice, nar (šipak), maca prah, rogač, aloe veru, aroniju i borovnice!
Toksini su otrovi – neželjene i opasne tvari koje se nalaze svuda oko nas (voda, zrak, tlo, hrana, proizvodi za čišćenje, kozmetika) – to nije ništa novo i na to smo se već privikli. Ali kad postanemo svjesni kako oni ulaze u nas – i to oko 6,5kg kemikalija godišnje, onda to počinje biti tema kojoj, ako imalo volite sebe i svoje bližnje, naprosto morate posvetiti pozornost.
Pogledajte ovu Foodionicu i saznajte koji se sve toksini nalaze u hrani,
kako oni u nju dospijevaju te kako ih možete eliminirati!
Krajnje je vrijeme da shvatite što vaš organizam radi za vas doslovce 0-24h i da mu pomognete u tom procesu. Pogledajte ovu Foodionicu iz čiste ljubavi prema sebi. Saznat ćete kako vaše tijelo doista funkcionira, kako radi detoks, i trebate li mu i kako pomoći!
Otkrit ćete sve oblike detoksa, te saznati koji je najpraktičniji i najučinkovitiji za provedbu.
Zabranjeno voće možda postoji u ljubavi, ali ne i u prehrani. Ideja da su svi ugljikohidrati isti apsolutna je zabluda. Cijena gluposti i neznanja oduvijek je bila velika. Ne dozvolite da ju plaća vaš organizam!
Saznajte koje su to najčešće zablude o voću, kad ga je najbolje konzumirati, je li fruktoza iz voća opasna i pretvara li se ona u masti, što je to glikemijski indeks, sadrži li svo veće iste količine šećera, kakva mu je kalorijska vrijednost te zašto fruktozu nikako nije dobro izjednačiti s visoko fruktoznim kukuruznim šećerom koji se obilato koristi u prehrambenoj industriji.
Saznajte više o Start-up programu i zauvijek
promijenite perspektivu promatranje hrane!